Tak jestem ustawiony na walke z Ricksonem. On ma swój rekord bez porażki a także mam swój bez porażki(pomonmy w jakiej dziedzinie) zamierzamy walczyć na zasadach vale tudo, gala odbedzie się oczywiście już niedługo ale nie podam szczegółów żeby zostawić taki smaczek na potem:) Myśle że uda mi sie go poddać Mam nadzieje że wierzycie we mnie:) Przy [...]
Szerdog mnie dzisiaj rozwalił. Znowu wypuścili ten swój bezsensowny ranking p4p. Jakimś cudem od ostatniego notowania Jon Fitch awansował z 7 (i tak mocno naciąganego) miejsca na 5te. Droga do wielkości stoi przed nim otworem - jak na UFC 117 uda mu się po raz kolejny przeleżeć całą walkę na przeciwniku, a jednocześnie Fedorowi i Andersonowi [...]
Wiem, to jest moja subiektywna ocena, że strongmeni to nie sport. Może i z tym doyebałem ale co tam... To pociągnę dalej Co to za sport, gdzie liczy się ile kto koksu weźmie, a potem podniesie kamyk i przestawi go gdzieś indziej. A jeszcze na dodatek okazało się, że taki Pudzian, mistrz świata w SM to kaleka, który ma wydolność 60 letniego [...]
Rakhu1 nienawiści do Pudziana nie mam, jest mi on obojętny. Tak samo jak zdaję sobie sprawę z tego, że w każdym sporcie są przekręty. Zawsze gdzie są pieniądze tam znajdują się ludzie, którzy kombinują. Pytanie tylko ile procent zawodników kombinuje we wsystkich dyscyplinach. W większości sportów da się wygrywać bez wspomagania. W SM - raczej małe [...]
War Machine idzie siedzieć. Z Jego Twittera: "Weak! Looks like Ill be doing a year in San Diego County jail. Prolly gonna go in about 2 weeks..ugh. Gonna be SO boring! No delicious food, no training, no wifee, no friends. Whatever tho when I get out my partners and I will be opening our sick gym in Austin Texas and Ill be righ back to [...]
Ze strony Bazelaka "Pudzianowski to zwykły złodziej i bandyta.Nienawidzę tego gnoja z całego serca.Okradł mnie,a dokładniej mówiąc ukradł mi sprzęt strongman,który miałem w miejscowości Gidle u jednego gościa.Były tam moje opony,które kupiłem w kopalni Bełchatów,zegar który wykonal mi mój znajomy z Pabianic,belki,wagi płaczu,krązki wykonane [...]
EDIT: JEŚLI KTOŚ NIE OGLĄDAŁ FILMU PT. WYSPA TAJEMNIC - SHUTTER ISLAND TO NIECH KURVA NIE CZYTA TEGO POSTA! SPOJLERY TU SĄ! Nie jestem chamem i teraz sie skapowałem o tym, że spojleruje, a nikomu nie chce popsuć oglądania filmu! Właśnie w końcu oglądnąłem Wyspę Tajemnic. Pierwsza myśl po ujrzeniu zakończeniu była "Coooo? Co jest kurva ale mi [...]
Dopoki sa slady pobicia kumpel i zona powinni wykonac obdukcje i do sądu czym prędzej, odszkodowanie na maxa albo wyrok tak ze zanim koles wyjdzie to bedzie siwy i o lasce chodzi bedzie. Przemocą przemocy nie zwalczymy. Co innego obrona co innego zemsta. Jesli go skatujesz on jutro (czego Ci nie zycze) moze ciebie. Takich tylko do więzienia [...]
niop:) damy rade:) fajnie ze sam sie zglosil to musi byc jakis praworzadny obywatel :) boruta przyjacielu my mamy go bic ?? to on jest pokrzywdzony jemu naleza sie baty eee ee to jest nagroda za wzorowe zachowanie i ja dostanie pozdrawiam @ll
Malo info: Here's the pharmo-kinetics behind Methandrostenelone, brand name Dianabol. 10mg taken at once will increase your average testosterone level by 5 times and decrease your endogeneous cosrtisone by 50-70%. The reason why dianabol is a good choice for a bridge is that its VERY anti-catabolic. It also dopaminergic. Giving you the [...]
Ja mam jednego.Bob"The Beast"Sapp. Lubię go za ten jego styl walki,i czasami agresywność.Ale głównie za śmieszną twarz(ciągle się śmiejącą i nie grozną).Lubię go dalej i jest on moim numerem 1 ale ostatnio ma złą passę.Przegrana z Lashleyem,Sokodjou(dobrze napisałem?),Janem Nortje,i co najgorsze z jakimiś kolesiami Attllą Ucar i Stavem [...]
Nie dowiemy się, póki go nie wstawisz. Wstaw teraz dokładniejszy, bo z tego co napisałeś, jest on po prostu za słaby(nie za mało intensywny) . Unikniesz głupiego treningu jutro i we wtorek.
Co do oleju lnianego to młodszy brat jest jakby nie było no gruby bo ma 8 lat, waży ok. 50 kg i ma ok. 160cm wzrostu lub mniej, mam olej lniany którego on nie chce pić. Czy olej lniany mi nie zaszkodzi? Dodam, że kwasy omega 3, omega 6 i omega 9 nie są uwzględnione w mojej diecie, a mogę je dodać przez ten olej. Mam olej LenVitol lniany budwigowy [...]
Magnez orzechami. Potas pomidorami. Sód wieprzowiną i solą w zależności od potrzeb. Sporo potasu ma cukinia, zielone warzywa, a z owoców banany. Magnezu można poszukać w morelach suszonych chyba. Od czasu do czasu łyknę tabletkę jakąś. Poszukaj info, które pierwiastki blokują inne. Potrzebujesz jeszcze wapnia, chromu i cynku. Jak widzisz robi się [...]
Ładujcie się tylko po mocnym treningu. Np. sobota - ostry trening, a potem początek ładowania i wolna niedziela. Sobota po treningu węgle proste w ostatnim posiłku (nie będzie trudne :-D), a potem od śniadania niedzielnego złożone. I minimum tłuszczu na ładowaniu. Węgle + lekko podbite białko. Ale to ma być trening, który sięgnie po glikogen i [...]
Wiesz co to zlego wplytu na psychike, jest cos takiego ja np kilkanascie osob juz cwiczylem wiesz i to zalezy jak sie podchodzi do nich. Oosba ktora 1 raz przychodzi owszem oczkeuje duzo wazne by tez nie zniechecac ich mowiac o idelanej technice odrazu tylko powoli edukowac. Bo np jesli chlopak przyjdzie 1 raz a ty mu mowisz wylicza dieter [...]
Nie zgodzę się ze stwierdzeniem: "Kulturystyka to sposób na hobby, a nie na zycie" Panowie, nie można powiedzieć, że to nie sposób na życie, skoro właśnie od tego zależy jak żyjemy, ile śpimy, co jemy i jak wypoczywamy. To jest sposób na życie - ale kulturystyka a nie zwiększanie masy za wszelką cenę i bicie rekordów. Powiem wam, że ja w [...]